2018.11.19 Monday
幸町市民センターふれあいまつり
平成30年11月18日、みやぎののスタッフで『幸町市民センターふれあいまつり』に参加してきました。
地域住民の方に『InBody』を測定して、健康相談や食事や運動のアドバイスを行いました。
様々な年代の方に参加していただき、大盛況でした。
しかしながら、筋肉量が低く体脂肪量が多い方が大半でした。見た目ではなく、データを見て自分の体の状況を理解することの大事さを再認識しました。
これからも地域に必要とされるように、みやぎのスタッフ一同がんばります。