サテライトケアブログ

※掲載されている写真は、個人情報保護法に基づき許可を得て掲載されています。

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床体操!

床体操!

うちのサテライトではみなさん

「一番しんどい。」と言う方が多いです。

床体操.jpg

まずなかなか床に座る機会が無いことから

これもリハビリですけど、

床に座る動作や、床から立つ動作がまず「しんどい。」

あとはストレッチをしますが、スタッフに笑顔で

背中を押されるから「イヤ。」とか、、、。

あとは写真は腰周りの筋トレですが、

このままの姿勢を10秒キープします。

実際、スタッフも一緒になってやると

後半は体がプルプルしてきます。

でも、みなさんなんだかんだ言いながら

「今日はやらないの?」て

声を掛けて下さり、声を出して10秒を

数えてくれたりします。

みんなで一緒にするので、競争心も働く

らしいです。

筋トレとストレッチの為の床体操ですが、

今日も張り切ってみなさんの背中を

押させていただきます!

| forest-sate | サテライトケアセンター第2仙塩 | 07:58 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |









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